Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ’s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerde berichten
31 juli 2019
10 x SPIJSVERTERING TIPS VOOR OP VAKANTIE
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
11 augustus 2018
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
8 mei 2014
Mom in shape
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
29 mei 2014