Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
29 april 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –