Waarschijnlijk heb je al eerder van de Celery Juice trend gehoord, maar misschien ben je er zelf nog niet mee begonnen. Menig celebrity zweert erbij en ook wij zijn fan! Waarom dat zo is, vertellen wij jou hier.
Celery Juice oftewel selderijsap is een machtig superfood. Het sapje heeft namelijk de potentie om vele gezondheidskwalen te verbeteren of te verhelpen.
Celery Juice
Selderijsap klinkt wellicht eenvoudig of simpel maar de wonderen die het sapje verricht zijn groots. Je kunt het sapje het beste solo drinken (dus niet gemengd met andere groenten of fruit). Sapjes zijn uiteraard gezond voor je, maar de groenten-sap die rijk is aan diverse groenten – bewaar je liever voor een ander moment.
Celery Juice is ideaal om je ochtend mee te beginnen, je drinkt dit op een lege maag. Dus puur de selderijsap. Dan wacht je een half uur en daarna eet je je ontbijt. De vertering van het overige voedsel wat je op die dag eet, is hier enorm bij geholpen, omdat het effect heeft op je PH waarde in de maag.
Drinken in plaats van eten
Uiteraard is het ook gezond om losse bleekselderij stengels te eten, maar het effect is niet hetzelfde als van het sap. Als je selderij namelijk perst wordt de vezel verwijderd en daardoor worden de helende krachten van het sapje nog sterker. Mensen met bijvoorbeeld chronische ziektes schijnen hier enorm bij geholpen te zijn.
Als je alleen de selderij eet (en dus niet drinkt in een sapjes vorm) krijg je niet dezelfde hoeveelheid geconcentreerde mineralen binnen. Deze mineralen dragen bij aan een goed functionerend lichaam, ze zijn enorm goed voor het immuunsysteem en ze ondersteunen de lever met het verwijderen van toxines.
Toxines verwijderen
Celery Juice is bijvoorbeeld heel fijn voor mensen die vaak last hebben van een opgeblazen gevoel. Als zij hun dag met dit sapje beginnen, ervaren zij hier gedurende de dag vaak minder problemen van. Het helpt bij het doden van onaangename virussen en bacteriën. Omdat veel mensen (nog) niet gezond genoeg eten zijn zij hier eerder vatbaar voor. Terwijl we eigenlijk alle mogelijke ziekteverwekkers uit ons systeem willen verbannen, Celery Juice kan je hierbij helpen. Het maakt je lichaam onder andere los van toxines, zware metalen en giftige chemicaliën. Het vernietigt onaangename bacteriën en behoorlijk wat gezondheidsklachten zijn erbij gebaad. Natuurlijk is het niet een wondersap wat alle klachten verhelpt. Maar er zijn veel mensen gebaat bij het dagelijks drinken van Celery juice.
Tip: niet iedereen heeft iedere ochtend tijd om zelf Celery Juice te bereiden, en daarom hebben wij iets leuks voor jou! Frecious heeft het werk alvast gedaan en heeft een heerlijke Juice and Dinerbox samengesteld. Hier zit naast selderijsap nog veel meer lekkers in, wat kan dienen als een fijne eerste kennismaking met de juice maar ook met Frecious (en de maaltijden van KOOC). Dubbelop feest dus! Wil je meer over deze actie weten? Klik dan hier. En ontvang 15,00 euro korting op je eerste bestelling.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
9 augustus 2015
Herman over bonen
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
29 juni 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –