Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
10 juni 2015
Raw kokos snack
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
14 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –