Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
4 december 2014
Foodtrends 2015
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
7 april 2023
Chocolade smoothie
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
6 september 2016
Keltisch zeezout
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
11 september 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –