Rhodiola is een kruid met specifieke werking op hormonale reactie. Het kan bijvoorbeeld helpen bij bijnieruitputting.
Rhodiola kan helpen bij bijnieruitputting. Rhodiola is in een kruid dat in staat is de hormonale reacties op stress van het lichaam te reguleren. Dit gebeurt niet alleen door invloed op de bijnieren, maar ook via de hypothalamus in de hersenen, van waaruit de eigenlijke reactie op stress begint.
De brede ondersteunende werking van Rhodiola op lichaam en geest, is met name een gevolg van de beschermende invloed op neurotransmitters in de hersenen, zoals “voel-je-goed-hormoon” serotonine en het pijnstillende dopamine. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die de communicatie tussen zenuwcellen verzorgen. Rhodiola verbetert de werking van neurotransmitters door de afbraak ervan tegen te gaan en te voorkomen dat lage spiegels ontstaan door teveel (anti)stresshormonen. Daarnaast verbetert Rhodiola het transport van de voorlopers van serotonine (tryptofaan en 5-hydroxy tryptofaan) in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola het gehalte serotonine met liefst 30% kan doen stijgen. Ga hiervoor naar de reformwinkel of vitaminestore voor verkoop of meer informatie.
Gerelateerde berichten
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
9 april 2014
Ontzuren met thee
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
1 januari 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
15 februari 2017
FRIET
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
21 januari 2016
Get fit with HIIT
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
11 december 2014
Sporttrends 2015
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
19 september 2017