Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
9 juni 2016
Rode linzensoep
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
4 juni 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –